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Android

5 des meilleures applications d’entraînement cérébral pour Android

Les experts nous rappellent toujours l’importance de garder l’esprit en forme. Pour y parvenir, vous pouvez essayer des puzzles ou d’autres types de jeux. Vous avez peut-être même expérimenté des applications d’entraînement cérébral pour voir si cela vous aide.

Vous trouverez ici une sélection des meilleures applications d’entraînement cérébral destinées à vous aider à améliorer vos capacités mentales.

Contenu

Les applications d’entraînement cérébral peuvent-elles vraiment aider à augmenter votre capacité mentale ?

Alors que la communauté scientifique n’est pas encore parvenue à un consensus concernant les applications d’entraînement cérébral, une nouvelle analyse publiée par Scientific American en septembre 2020 cite des preuves que l’entraînement à court terme de la mémoire de travail peut apporter des avantages à des individus relativement performants, tels que des étudiants.

Pour l’entraînement visuel, il existe des suggestions dont même les athlètes d’élite peuvent en bénéficier. Néanmoins, que l’on ait ou non un trouble de la mémoire, il est fort probable que, comme un régime ou de l’exercice, l’entraînement cérébral aura un impact différent sur les individus.

Bien que la question nécessite certainement une évaluation plus approfondie, il est indéniable que les applications d’entraînement cérébral peuvent fournir d’innombrables heures de plaisir. Et si vous pouvez obtenir un coup de pouce mental dans le processus, alors tant mieux.

1. NeuroNation

Prix: Gratuit / 4,99 $

NeuroNation vous aidera à garder votre esprit en forme. Après avoir rempli un bref questionnaire sur ce que vous souhaitez améliorer, l’application crée un plan d’entraînement cérébral personnalisé pour vous. Vous pourriez améliorer des compétences telles que votre mémoire, votre concentration, votre intelligence et votre logique, et même réduire le stress.

L’application propose des sessions personnalisées composées de divers exercices et en ajoute toujours de nouveaux avec ses mises à jour. En vous inscrivant, vous pouvez sauvegarder votre progression et rivaliser avec d’autres utilisateurs du monde entier. NeuroNation vous montre également (sur un graphique) quelles sont vos forces et vos faiblesses et toutes les fonctions cognitives que vous travaillez.

Meilleures applications d'entraînement cérébral Neuronation

Pour prouver l’efficacité de la formation à domicile, un groupe de chercheurs de la faculté de médecine de Hambourg et de l’université de Würzburg en Allemagne a travaillé ensemble sur une récente étude à toute épreuve créée autour de NeuroNation.

L’étude a inclus 170 participants et a conclu que le groupe d’entraînement, qui a utilisé NeuroNation premium pendant 21 séances d’entraînement, a réussi à améliorer la mémoire et d’autres fonctions cognitives, telles que la vitesse de traitement.

2. Pic

Prix: Gratuit / 4,99 $ et plus

L’objectif de Peak est d’améliorer vos compétences linguistiques, votre agilité mentale, votre concentration, votre mémoire et plus encore. En plus d’être rempli d’innombrables jeux de puzzle, Peak bénéficie également d’une interface moderne et élégante. L’application vous montre un affichage visuel de vos performances dans les exercices, tout comme le service précédent. Vous verrez automatiquement où vous excellez et comment vous avez amélioré vos performances au fil du temps.

Comme NeuroNation, Peak fournit également un aperçu de la science soutenant leurs affirmations sur leur page officielle. Par exemple, des recherches menées à l’Université de New York ont ​​cherché à savoir si les jeux Peak peuvent avoir un impact sur le fonctionnement cognitif et l’humeur des jeunes adultes présentant des symptômes dépressifs.

L’étude a été publiée dans le Journal of Affective Disorders en février 2019 et a révélé que jouer à certains jeux Peak entraînait des améliorations significatives de la gravité dépressive auto-évaluée, du fonctionnement quotidien et de la cognition.

Alors qu’auparavant, vous pouviez accéder gratuitement à la plupart des jeux de Peak, l’application impose désormais une limite quotidienne de deux jeux. Après avoir atteint la limite, il vous incite à passer à Premium.

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3. Guerres du cerveau

Prix: Libérer

Brain Wars offre de nombreuses options pour défier les autres lors de séances d’entraînement cérébral. En plus de fournir un excellent design, il vous donne également la possibilité de rivaliser avec d’autres autour de vous, dans le monde ou dans un pays particulier.

Meilleures applications d'entraînement cérébral Brainwars

Les jeux proposés par cette application particulière vous aideront également à améliorer votre concentration, votre observation, votre concentration, vos réactions et vos compétences mathématiques/géométriques. Brain Wars vous montre également une image globale des parties de votre cerveau que vous travaillez avec les jeux auxquels vous avez joué.

L’application ne vous oblige pas à créer un compte puisque vous pouvez jouer en tant qu’invité et ne donner aucune information personnelle, mais vous pouvez créer un profil si vous le souhaitez.

4. Points de cerveau

Prix: Gratuit / 4,99 $

Avec Brain Dots, vous n’avez qu’une mission : tracer des lignes et autres formes afin de faire se cogner les deux points colorés. Cela semble assez simple, mais au fur et à mesure que vous progressez, les solutions aux niveaux deviennent plus compliquées. Si vous voulez un indice pour savoir comment passer le niveau, appuyez sur l’icône de l’ampoule en haut à droite.

Meilleures applications d'entraînement cérébral Braindots

Pendant que vous commencez par utiliser un crayon, vous pouvez passer à des outils de dessin tels qu’un stylo ou même un crayon. Vous devrez utiliser les pièces que vous avez gagnées après chaque niveau pour acheter le stylo ou tout ce que vous souhaitez utiliser. Plus de niveaux seront débloqués au fur et à mesure de votre progression, et vous devrez faire face à quelques publicités ici et là.

5. Élever

Prix: Gratuit / 39,99 $

Elevate est une autre application avec une interface visuellement satisfaisante qui prétend pouvoir améliorer vos compétences en écriture, en expression orale, en lecture et en mathématiques au quotidien.

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Après vous avoir fait passer un test rapide pour évaluer vos compétences natives, l’application crée un plan de formation personnalisé. auquel vous devez accéder quotidiennement si vous souhaitez voir des résultats. Les entraînements quotidiens comprennent jusqu’à trois jeux gratuits, mais le déverrouillage du niveau PRO donnera accès à plus de jeux, ainsi qu’à du matériel supplémentaire.

Meilleures applications d'entraînement cérébral Elevate

Pour valider leurs affirmations, les créateurs de l’application répertorient les conclusions d’une étude sur la page officielle d’Elevate. Elle a été menée à l’Université d’État de Californie, où les utilisateurs d’Elevate se sont entraînés avec l’application pendant une période de quatre semaines. Après la période de formation, le groupe Elevate et un groupe témoin ont passé des pré-tests et des post-tests identiques composés de 33 questions couvrant les quatre compétences que l’application prétend pouvoir améliorer. Les résultats ont révélé que les utilisateurs d’Elevate se sont améliorés 69 % de plus que les non-utilisateurs.

Conclusion

Un excellent moyen de garder votre esprit actif consiste à installer une ou plusieurs des applications répertoriées ci-dessus sur votre appareil. Avec le temps, vous pouvez améliorer ce que vous n’aviez même pas réalisé.

Si vous avez besoin de plus de jeux pour vous occuper, vous pouvez consulter notre liste des meilleurs sites pour jouer à des jeux de société en ligne avec des amis ou apprendre à jouer à d’anciens jeux DOS sur macOS avec DOSBox.

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