Si vous êtes une personne soucieuse de votre santé et que vous essayez toujours de rester en bonne santé, Apple a de bonnes nouvelles pour vous. Avec le lancement d’iOS 8, Apple a introduit une nouvelle application appelée Santé. Si vous n’avez pas encore deviné ce qu’il fait par son nom, c’est une application qui vous permet de suivre votre forme physique. Il vous indique combien de calories vous avez brûlées et d’autres informations à l’aide de divers capteurs sur votre iDevice. Comme si cela ne suffisait pas, certains développeurs ont développé des applications qui fonctionnent en collaboration avec Apple HealthKit pour vous donner plus d’informations sur votre santé. Voici cinq des meilleures applications que vous pouvez utiliser avec l’application Santé sur votre appareil.
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1. HAUT
Si vous possédez déjà un tracker UP, l’application UP vous permettra de collecter des données à partir de celui-ci et de vous les montrer de manière conviviale. L’application se connecte au HealthKit et partage des données avec lui, vous n’avez donc pas toujours besoin d’ouvrir cette application pour savoir combien de temps vous avez marché hier, et ainsi de suite. Lancez simplement l’application Santé et vos données y seront disponibles. Il suit également votre régime alimentaire et votre sommeil pour vous indiquer si vous avez besoin de plus de sommeil ou si vous dormez trop longtemps.
Cela ne coûte rien et vous pouvez l’obtenir sur l’App Store.
2. Compteur de calories et suivi de régime
Faites-vous partie de ceux qui préparent leur régime alimentaire pour le mois à venir ? L’application Calorie Counter & Diet Tracker peut vous aider dans votre tâche. En utilisant les données recueillies à partir de votre appareil, l’application compte vos calories et suit votre régime alimentaire pour voir si vous êtes en forme. Si vous n’aimez pas les résultats, changez simplement votre régime alimentaire et vous devriez être bon. Bien que les données soient toujours disponibles dans l’application, vous avez la possibilité de les connecter à l’application Santé sur votre appareil.
Si vous souhaitez essayer cette application, rendez-vous simplement sur l’App Store et téléchargez-la gratuitement sur votre appareil.
3. Sleepio
Pensez-vous que votre pression au travail ne vous permet pas de dormir correctement ? Si tel est le cas, Sleepio peut vous aider à mieux dormir. L’application fonctionne en collaboration avec l’application Santé et vous permet de suivre votre sommeil pour déterminer s’il y a un problème qui pourrait vous empêcher d’être en bonne santé. Il obtient les données de divers tests et des trackers que vous portez peut-être. Après avoir analysé les données disponibles en main, il vous donne ensuite quelques techniques que vous pouvez utiliser pour un meilleur sommeil.
Vous pouvez obtenir l’application gratuitement sur l’App Store.
4. Compagnon de santé
Non seulement Health Mate suit vos activités quotidiennes, mais il suit également votre fréquence cardiaque pour rester en bonne santé. Avec une interface utilisateur parfaitement conçue, l’application rassemble et vous montre les données importantes vous concernant. De vous indiquer votre fréquence cardiaque au nombre de pas que vous avez parcourus jusqu’à présent, il sait à peu près tout ce que vous faites. Il y a des objectifs dans l’application que vous pouvez accomplir pour vous motiver et faire plus d’exercices. Il se connecte également à l’application Santé sur votre appareil pour une meilleure collecte de données.
L’application peut être obtenue gratuitement sur l’App Store.
5. WebMD
Si vous lisez des blogs sur la santé, vous avez probablement entendu parler de WebMD. Le site dispose désormais d’une application qui vous permet de vérifier de quelle maladie vous souffrez et vous donne également des conseils de mise en forme. Grâce à la fonction de vérification des symptômes, vous pouvez désormais savoir ce qui cause votre douleur au genou ou pourquoi votre cou s’est gelé. Cliquez simplement sur la partie de votre corps qui ne se sent pas bien et l’application devrait vous dire pourquoi. Outre le suivi, il vous donne des informations sur divers médicaments, magazines de santé, etc. Il s’intègre très bien avec l’application Santé.
Vous pouvez récupérer l’application gratuitement sur l’App Store.
Conclusion
Qui n’aime pas être en bonne santé ? Les applications ci-dessus se connectent à l’application Santé sur votre iDevice pour vous fournir les informations les plus importantes sur votre corps et pour améliorer votre santé.
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