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Santé et maison

Vous avez un bout de ficelle ? Testez votre vision en 3D

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Quand les premiers films en 3D ont commencé à sortir en salle, j’étais excité à l’idée d’emmener mes enfants les voir. Mais j’ai vite compris que je n’aimais pas la 3D, j’avais juste des maux de tête.

J’ai donc parlé de mon problème avec le Dr Dominick Maino, professeur de pédiatrie et de vision binoculaire à l’Illinois College of Optometry/Illinois Eye Institute. Il s’avère que j’avais l’un des symptômes d’un problème de vision binoculaire qui interfère avec la vision 3D, qui comprend également des nausées, des vertiges et un manque de perception de la profondeur. Ce problème touche environ 16 % des personnes, mais peu d’entre elles se rendent compte qu’elles ont un problème de vision en 3D.

Le Dr Maino souligne que la vision binoculaire ne consiste pas seulement à apprécier les films. Les problèmes de vision binoculaire peuvent affecter votre capacité à vous concentrer sur une page lorsque vous lisez ou sur un ballon lorsque vous faites du sport, conduisez une voiture ou faites du vélo.

Votre compagnie d’assurance peut couvrir l’examen complet de la vue, mais le test sensorimoteur de suivi qui serait nécessaire pour établir un diagnostic peut ne pas être couvert. J’ai donc été intrigué par un test simple et peu coûteux, appelé test de Brock String, que vous pouvez faire à la maison pour voir si vos yeux fonctionnent bien ensemble.

Pour effectuer le test, il vous suffit d’un bout de ficelle qui mesure à peu près la longueur de votre bras. Faites un nœud au milieu, puis un nœud de 5 à 10 cm de chaque extrémité. Tenez la ficelle jusqu’à votre nez, le nœud le plus proche étant à environ 5 cm de votre nez. Assurez-vous que votre doigt n’obscurcit pas votre champ de vision. Vous êtes maintenant prêt à partir.

Tout d’abord, vérifiez combien de nœuds vous voyez en regardant le nœud du centre. Vous ne devriez en voir qu’un seul. Si vous en voyez deux, il se peut que vous ayez une vision double, ou une diplopie, et vous devriez consulter votre optométriste.

Ensuite, vérifiez combien de cordes vous voyez en vous concentrant sur le nœud central. Vous devriez en voir deux, qui se croisent au niveau du nœud central. Si vous ne voyez pas deux cordes, vous ne voyez pas de 3-D. J’ai constaté que les cordes n’arrêtaient pas d’entrer et de sortir, donc j’ai vraiment des problèmes avec la perception 3D.

Si vous voyez deux cordes, l’étape suivante consiste à déterminer où les cordes se croisent. Si elles se croisent au niveau du nœud central, vos yeux fonctionnent probablement bien ensemble et vous pouvez voir en 3D. Si elles se croisent devant le nœud central, vos yeux pointent trop vers l’intérieur et vous avez un « excès de convergence ». Et si les cordes se croisent à l’arrière du nœud central, vos yeux ne pointent pas assez vers l’intérieur et vous avez une « insuffisance de convergence ».

(Confus ? Voici une démonstration vidéo simple, bien que quelque peu ennuyeuse, du test de Brock).

Heureusement, ces problèmes peuvent souvent être corrigés à l’aide de lunettes ou d’une thérapie visuelle optométrique. Faites donc le test de la corde de Brock pour voir si votre vision des deux yeux est bonne. Et si vous faites partie des 16 % de personnes touchées par un problème de vision binoculaire, prenez le temps de consulter votre optométriste.

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